生きづらさって、言葉にしにくくて、自分でも「なぜ苦しいのか」が分からないことが多いものだと思います。
このシリーズでは、私自身が感じてきた生きづらさを、できるだけ分かりやすく、ひとつずつ言葉にしながら書いています。
なぜ生きづらさを感じていたのか。
どうして、自己啓発や前向きな言葉では楽にならなかったのか。
そして、どう向き合ったことで、少しずつ心が軽くなっていったのか。
納得しながら読み進められるように、実体験をもとに、正直に書いています。
もし今、生きづらさを感じているなら、「自分もそうかもしれない」と思えるところから、読んでもらえたら嬉しいです。
---
■ シリーズ記事一覧
- 生きづらさとは何か｜どこにいても自分らしく生きられなかった私の実体験
- どうしたら生きづらさから抜け出せる？自分と向き合って分かったこと
- 他人との比較＝嫉妬｜心が軽くなる考え方と比べるのをやめるヒント
- 生きづらさの正体｜人の目が気になってしまう時に心が少し軽くなる考え方
- 生きづらい原因がわからない人へ｜心が無になり穏やかになるまでの私の記録
---
生きづらさだけでなく、「ただ、生きるということ」とは何かを考えたいときに、こちらもご覧ください。
