生きづらさを抱えてきた経験を生かし、心に寄り添う「体験おはなし会」を始めました。 自分らしさを取り戻したいと感じている方へ、安心して話せる場所をそっと開いています。 必要なときに、あなたの気持ちを聞かせてください。

日の出前の空の下で歩く時間は、私にとって心を整える大切な習慣です。五感で季節を感じながら無になって歩くことで、考えすぎる癖が静かにほどけていきました。朝の少しのウォーキングが、気持ちのリセットと内面の静けさを取り戻してくれます。

自分の気持ちを話そうとすると涙が出てしまうのは、心が疲れているサインかもしれません。喉が詰まって言葉にならなくなった私の実体験をもとに、原因と抜け出し方をまとめました。話したいのに泣いてしまう理由が知りたい方に。

やりたいことが見つかったのに、心の声の「やめておいたほうがいいよ」で動けなくなることがあります。 この記事では、その反対の声の正体と、怖さと向き合いながら少しずつ前に進むための心の整え方を、私の体験を交えてお話しします。

外側（見た目）ばかり気にしていた私が、内側（心）を最優先にする生き方へ変えたことで起きた小さな変化について書きました。自分を後回しにしないことの大切さや、心が整うことで毎日が穏やかに変わっていく過程をお伝えします。

がんばりすぎていた私が始めた実験、「1日3時間しか仕事しない」。 手放してみて初めて分かった、本当の自分で生きる心地よさ。 がんばらなくても喜ばれる生き方とは。

「がんばる」が当たり前だった私。 どれだけ努力しても心が満たされず、ようやく気づいた“がんばらない生き方”。 疲れた心をゆるめたいあなたへ。

人の目が気になってしまう。比べてしまう。そんな自分が苦しくなる日があると思います。 昔の私もそうでした。この記事では、私が感じていた生きづらさのことと、そこから少し心が軽くなったきっかけについて書きました。

言葉にできない思いを抱えていた頃のことを振り返っています。心の中で続いていた静かな対話と、やわらかく戻ってくるまでの時間について。必要なときに読んでもらえたら嬉しいです。

革花を8年間作り続けてきた中で、私は「どう生きたい？」という問いに向き合うことになりました。 このカテゴリでは、私が実際に辿った心の変化を記録しています。 うまく生きるのではなく、“自分として生きる”こと。 その過程をそっと残しています。

ずっと「ありのまま生きたい」と願っていた私が、戻ったあとに気づいたこと。 それは、ずっとそばにあったのに、見えていなかった “大切なもの”だった。

革花を通して歩んだ8年間。求めていたのは成功でも評価でもなく、「自分のままでいられる生き方」だった。世間の枠に合わせようとするほど苦しくなっていった私が、もう一度、自分自身に戻るために選んだこと。その答えを言葉にしました。

子どもの頃から「みんなと同じでいなければ」と思い込み、 本当の気持ちを隠して生きてきた。 協調性や完璧さの仮面をかぶり続けるうちに、 “私として生きること”が分からなくなっていた。 生きづらさの根っこを見つめ直した記録。

何もしない自分が怖かった日々。 けれど、自然の中で“無”になる時間を過ごすうちに、少しずつ心が軽くなり、静かな幸せを感じはじめた。 それは「本当の自分へ還る道」の始まりだった。

革花を作り続けて8年。いつの間にか、収益を追うことが目的になっていた。 販売を辞めたあと、私は何者でもない「空っぽの自分」に戻った。 けれどその先で出会ったのは、ずっと見えなかった「本当はどう生きたい？」という問いだった。

革花を作り続けて8年。夢中で追いかけ、努力し、成果を求め、そして苦しくなった時期がありました。そこから戻ってきたのは、「私はどう生きたいのか」というシンプルな問いでした。同じように今、苦しさを抱えている人へ届きますように。